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水磨糯米粉的營養價值

文章出處:   責任編輯:   發布時間:2016-05-20 15:46:04    點擊數:-   【

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。而水磨糯米粉則是將糯米經過一定時間的浸泡之后,通過研磨而得到的。那么水磨糯米粉的營養價值又有哪些呢?下面寶寶食品為我們解答。

1、水磨糯米粉含有豐富的B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。

2、水磨糯米粉含有碳水化合物,維持腦細胞正常功能,腦力勞動者必須能源。

3、水磨糯米粉含有葉酸,可以防治貧血和老年癡呆癥,預防出生缺陷。

4、水磨糯米粉含有鋅,能夠維持正常食欲,增強免疫力,促進生長發育,小孩子不能缺鋅,還能維持男性正常的生精功能。

5、水磨糯米粉含有硒,可以提高免疫力,高抗氧化、延緩衰老,防癌,保護眼睛,維護心臟和肝功能的正常。

6、水磨糯米粉含有鈣,有很好的補骨健齒的作用。


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